Bel Fıtığı & Bel Ağrıları

Bel fıtığı, tıpta “lomber disk hernisi” olarak adlandırılır ve omurga kemikleri arasında yer alan disklerin dış tabakasının yırtılarak iç kısmının dışarı taşması durumudur. Bu taşan yapı, omuriliğe ya da sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara yol açar. Genellikle bel bölgesinde hissedilen ağrı kalça, bacak ve ayaklara kadar yayılabilir.

Omurgamızda yer alan diskler; yük taşıma, şok emme ve hareket kabiliyeti sağlama görevini üstlenir. Ancak bu diskler zamanla yıpranabilir veya ani bir zorlanmayla hasar görebilir. Bel fıtığı, özellikle oturarak çalışanlar, ağır yük taşıyanlar ya da ani hareket yapan bireylerde daha sık görülür. Yaşın ilerlemesiyle birlikte disklerdeki sıvı oranı azalır ve esneklik kaybı yaşanır; bu da fıtık riskini artırır.

Fıtığın derecesine göre belirtiler hafiften şiddetliye değişebilir. Bazı bireylerde yalnızca bel ağrısı görülürken, bazı durumlarda sinir sıkışmasına bağlı olarak bacakta kuvvet kaybı, hissizlik ya da refleks bozuklukları ortaya çıkabilir. Bu nedenle bel fıtığı sadece bir ağrı problemi değil; hareket kabiliyetini doğrudan etkileyen önemli bir sağlık sorunudur.

Erken dönemde tespit edilen bel fıtıkları genellikle cerrahiye gerek kalmadan, doğru fizyoterapi uygulamaları ile başarılı şekilde tedavi edilebilir. Bu nedenle bel ağrısı yaşayan kişilerin, uzman bir fizyoterapist tarafından değerlendirilmesi önemlidir.

Kaynak: Cleveland Clinic, Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği