Boyun Fıtığı & Boyun Ağrıları

Boyun fıtığı, tıpta “servikal disk hernisi” olarak tanımlanır ve boyun omurları arasında yer alan disklerin yapısının bozulması sonucu, bu disklerin dış tabakasının yırtılarak içteki jel kıvamındaki maddenin dışarı çıkmasıyla oluşur. Bu dışa taşan yapı, omuriliğe ya da sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açabilir.

Omurganın boyun bölgesi (servikal omurga), başı taşımak ve hareket ettirmekle görevli son derece hassas ve hareketli bir yapıdır. Ancak masa başı çalışma, uzun süreli ekran kullanımı, kötü duruş alışkanlıkları ve travmalar bu bölgede disklerin yıpranmasına neden olabilir. Bu yıpranma, zamanla boyun fıtığına dönüşebilir.

Boyun fıtığı genellikle; boyun, omuz, kol ve el bölgelerinde hissedilen ağrı ve uyuşma ile kendini gösterir. Bazı vakalarda kas zayıflığı, denge kaybı ya da baş dönmesi de görülebilir. Fıtığın seviyesi ve baskının şiddetine göre belirtiler değişiklik gösterebilir.

Erken tanı ve doğru fizyoterapi programı sayesinde boyun fıtığı, cerrahiye gerek kalmadan büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Manuel terapi, özel egzersizler, duruş düzeltme çalışmaları ve kas gevşetici teknikler ile sinir üzerindeki baskı azaltılır, ağrı yönetilir ve kişinin yaşam kalitesi artırılır.

Kaynak: Cleveland Clinic, Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği, Spine-health.com